4月17日上午，学校大学生心理健康教育与咨询中心（以下简称心理中心）在行政楼西侧举办2023年心理健康活动月开幕式。为提升全校师生对心理健康的关注，提高学生心理素质，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，现代信息技术学院团总支联合第一社区“心理驿站”在一教主干道处举办“爱的抱抱”、“心灵信箱”、心理专干咨询处等主题活动，通过线上+线下两类“建心”渠道，三大“疏心”服务，释放心理压力、传递真情实感。
拥抱是表达情绪最简单的方式，我们想用最简单的方式，向同学们传达我们的温暖。“爱的抱抱”活动现场，现代信息技术学院的两名同学，向大家招手示意，吸引了许多学生前来观看，小熊玩偶积极地向同学们寻求拥抱，蒙着眼睛的董同学也期待着未知的善意。活动的3个小时期间，来来往往的同学们毫不吝啬自己的拥抱，纷纷上前。活动现场，笑声不断，传递温暖，让大家在学业和工作的重压中卸下防备、放松身心。
开启“心灵信箱” ，倾听学生心声。开幕式上，我院通过“心灵信箱”和“心理专干咨询处”，为充满烦恼的同学搭建一个倾诉烦恼、困惑、释放压力的平台，同学们可以通过“心灵信箱”匿名表达自己的问题和困惑，通过“心理专干咨询处”的答疑解惑来解决实际问题。“心灵信箱”的功效是能够在最大范围和最短时间内发现同学们的共性心理问题，并及时给予引导。本次活动共收到100多封来信，不仅成为了师生心灵沟通的平台、感情的纽带，悉心倾听了同学们的心声，还让每位同学都倍感温暖。
心理活动的顺利开展，得到了许多老师、学生的大力支持与配合，以无声的拥抱传递温暖，以心灵信箱为同学们排解心中的烦恼和苦闷，使同学们敞开心扉，释放压力，提升了个人幸福感，营造了温馨的学校氛围。这是学校心理健康月的其中一项活动，整个心理健康月将持续到5月底，给学生和老师带来了更多丰富多彩的心理按摩。
我院已于4月3日-4月11日开展了“心灵抚触、快乐成长”海报设计大赛，共收到104件投稿作品；4月10日已启动第二届“21天打卡夜跑”，参与人数达300余人。接下来，我院也将通过第一社区心理主题电影节、第二届户外风筝节、笑脸征集等特色活动，努力打造“筑心”队伍，强化危机预防与干预保障，搭建“筑心、健心、疏心、安心、强心”五位一体工作体系，精准做好大学生心理健康教育，为学生心理健康与持续发展“保驾护航”。
