为进一步普及心理健康知识，加强我院师生对大学生心理健康的关注和了解，构建新时代背景下的大学生心理健康教育体系，我院于2023年4月16日晚点名期间，在各专业各班级开展了“关注心理健康，学会悦纳自己”主题班会。
此次心理主题班会旨在让更多的学生关注心理健康问题， 提高学生自我关爱意识， 让同学们树立正确的心理健康观念， 化解心理压力，提升心理素质， 促进学生的全面发展和健康成长。
主题班会上，各专业辅导员向同学们介绍了一些心理健康方面的知识，并总结归纳了近年来大学生心理健康教育相关文件，对心理健康标准、缓解压力的途径等问题作详细解读，并鼓励全体同学积极参加接下来的心理月系列活动，学会珍爱自己，做到悦纳自己；学生代表从身边的小事出发，列举出与心理健康息息相关的因素，并提出保持良好心态的可行性建议。
作为一名大学生，我们需要不断的加强对适应性、承受力、意志力、创造力、自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得要想拥有美好的未来，需要拥有健康和体魄和心理。心理状态是一个动态的过程，只有经过不断的学习与锤炼才能走出自我认识的误区，更新观念，超越自我，走向成熟稳重。
此次班会，提高了大家对心理健康话题的关注度，让同学们进一步了解心理健康的重要性，引起同学们对心理问题解决方法的重视和采纳；有助于帮助心情郁闷或有心理障碍的同学打开心结，让同学们学会调节心理，拥有健康的人格，塑造良好的人际关系，使大家自信面对人生。同学们，让我们以合理的方式解决心理问题，珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会！
